Bienestar Landivariano

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DESINTOXICANDO 

RELACIONES 

INTERPERSONALES

MGTR. RAQUEL MARROQUÍN
Psicóloga

Si alguna vez tuvo la oportunidad de ver la famosa saga de 

Harry Potter, ¿recuerda a los tenebrosos dementores? ¿Esos 

seres oscuros que succionaban el alma? La mayoría de expertos 

en psicología coinciden y definen a una persona tóxica como 

aquella que drena la energía; incluso a veces puede terminar 

consumiéndole la vida. Por ello es preciso ser asertivos y tener la 

suficiente madurez emocional al momento que le toque convivir 

con esos dementores, que a menudo merodean alrededor de la 

vida cotidiana de cada persona.

Si después de estar con alguien se siente frustrado, estresado, 

angustiado y triste o, por el contrario, siente alivio cuando se queda 

a solas ¡Ojo! Seguramente está ante una persona tóxica. Estas 

tienden a construir muros y fronteras a nuestro alrededor, muros 

que crecen y crecen hasta que no nos dejan ver el horizonte. Es allí 

cuando comenzamos a sentirnos atrapados, como en un cuarto 

oscuro que no tiene salida. 

No solo las enfermedades bacterianas o los virus se contagian, 

las emociones también: las buenas y las malas. Contagiarse de 

negatividad y pesimismo puede llegar a destruir nuestra autoestima, 

dependiendo el nivel de toxicidad que tenga la persona con la que 

nos toca coexistir.