artificiales, lo cual provoca una reflexión sobre estos y sus
efectos en el metabolismo; es importante contar con este
tipo de información previo a la ingesta cotidiana, ya que la
publicidad recibida como consumidor no explica las posibles
consecuencias. Asimismo, se presenta información sobre
los suplementos para ganar masa muscular, que en la
actualidad tienen mayor demanda de la población, y las
consecuencias de su consumo.
Relacionado a la salud mental, la actitud que se tenga
ante la vida será trascendental para cada logro obtenido:
desde pequeñas modificaciones para obtener un estilo
de vida más saludable hasta cómo la actitud influye en
todos los ámbitos, es fundamental comprender que como
seres humanos tenemos derecho a sentir y expresarnos
de manera adecuada. Una buena actitud en la vida nos
dará mayores beneficios, y para lograrla es necesario tener
hábitos favorables que permitan dar la mejor versión de
nosotros mismos.
La salud integral es responsabilidad de cada quien y se
puede lograr si uno se lo propone, para de esa forma vivir:
100 % ACTITUD = 100 % SALUD
DRA. NINGSIA LAM RODRÍGUEZ
Dirección
Celasi
Bienestar Landivariano
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