artificiales, lo cual provoca una reflexión sobre estos y sus 

efectos en el metabolismo; es importante contar con este 

tipo de información previo a la ingesta cotidiana, ya que la 

publicidad recibida como consumidor no explica las posibles 

consecuencias. Asimismo, se presenta información sobre 

los suplementos para ganar masa muscular, que en la 

actualidad tienen mayor demanda de la población, y las 

consecuencias de su consumo.

Relacionado a la salud mental, la actitud que se tenga 

ante la vida será trascendental para cada logro obtenido: 

desde pequeñas modificaciones para obtener un estilo 

de vida más saludable hasta cómo la actitud influye en 

todos los ámbitos, es fundamental comprender que como 

seres humanos tenemos derecho a sentir y expresarnos 

de manera adecuada. Una buena actitud en la vida nos 

dará mayores beneficios, y para lograrla es necesario tener 

hábitos favorables que permitan dar la mejor versión de 

nosotros mismos. 

La salud integral es responsabilidad de cada quien y se 

puede lograr si uno se lo propone, para de esa forma vivir:

100 % ACTITUD = 100 % SALUD

DRA. NINGSIA LAM RODRÍGUEZ

Dirección

Celasi

Bienestar Landivariano

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