4. Cuidar la confianza básica

La vida presenta altas y bajas, experiencias que consideramos 

positivas y otras que consideramos negativas, y la verdadera 

confianza oscila entre las dos: entre las alegrías y tristezas, 

tormenta y calma, inestabilidad y estabilidad. Esa confianza básica 

se manifiesta en aquello que sostiene a la persona y la ayuda a 

enfrentar lo que sea que se presente, para poder dar una respuesta 

firme y segura. Para algunos, puede ser la fe en un Ser Supremo 

y trascendente; para otros, la vivencia de valores. Para todos, 

representa un pilar en el cual se sostiene para avanzar en la vida. 

5. Ampliar el horizonte consciente 

Ir «más allá de» puede ser un camino tan amplio para unos, 

como tan estrecho para otros. Es por ello que existe el llamado a 

complementar lo racional con lo espiritual o lo místico. Se trata de 

poner en paralelo la razón y la sabiduría. Es un llamado a actuar 

con sensatez y sabiduría, para poder influir positivamente en 

las situaciones que vivimos y poder sacar lo mejor de nosotros 

mismos. Es por eso que Elisabeth Lukas afirma que «de nosotros 

depende elegir, día a día, hacia dónde nos transformamos» (p. 51).

En definitiva, desarrollar hábitos trascendentes nos acerca más al 

sentido del momento, de la vida, y el Sentido Último al que todos 

aspiramos llegar. 

REFERENCIA

Lukas, E. (2007). El sentido del momento: Aprende a mejorar tu vida 

con logoterapia. Barcelona, España: Paidós.

Bienestar Landivariano

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